「いい人と出会いたい」「自分に合う相手を選びたい」と思っていても、

そもそもあなたがどんな男性を望んでいるのか、言葉で言えますか？

実は、潜在意識の中で無意識に求めている理想像が、あなたの恋愛傾向や選ぶ相手に大きな影響を与えています。

今回は、その理想像を100の質問で引き出すワークをご紹介します。

紙とペンを用意して、ひとつひとつ答えてみてくださいね。

ステップ1：安心感・性格を知る20の質問

• 一緒にいて一番ホッとするのはどんな雰囲気？
• 優しさって、あなたにとってどんな行動？
• 言葉と行動、どっちで愛情を感じる？
• 相手の怒り方はどんなタイプが安心？
• 感情表現が豊かな人と穏やかな人、どちらが好き？
• 幼少期から憧れていた「理想の大人の男性像」は？
• どんな声で話す人が安心する？
• あなたが弱っている時、どうして欲しい？
• ユーモアがある人か、真面目な人か、どちらを求める？
• 頼れる人と、支え合う人、どちらを優先？
• 落ち着いている人と情熱的な人、どちらを選ぶ？
• 誠実さとは、あなたにとってどういうこと？
• 嘘をつかない人と秘密を守る人、どちらが大事？
• 人に優しい人と、自分にだけ特別な人、どちらが理想？
• あなたが緊張せず素を出せる人ってどんな人？
• 気遣いができる人とエネルギッシュな人、どちらが好き？
• 人生で「この人といると安心する」と思えた男性はどんな人？
• 人の悪口を言わない人か遠慮なく人の愚痴をいう人だったらどっちがいい？
• 大人っぽい人と子供っぽい人、どっちが可愛いと思う？
• あなたが笑顔になるポイントをよくわかってくれる人ってどんな人？

ステップ2：価値観・考え方を知る20の質問

• 人生で大事にしている価値観は何？
• お金の使い方の価値観は近い方がいい？違ってもいい？
• 仕事に対して情熱的な人がいい？
• 家族を大切にする人がいい？
• 子どもが欲しいかどうかの価値観は？
• 宗教や文化の違いを受け入れられる人がいい？
• お金がなくても幸せでいられる価値観は必要？
• あなたが尊敬する男性像は？
• 感情よりも理性で動く人、理性よりも感情で動く人はどっちがいい？
• 相手にとっての「幸せ」の定義が一致しているか？
• 社会貢献を考える人かどうか
• 人生において冒険心がある人か安定をとる人だったらどっちがいい？
• 結婚後も自由時間（1人時間）はとりたいかどうか
• 周囲の意見に流されない芯のある人かどうか
• あなたの夢を応援できる人かどうか
• 他人と比べない人かどうか
• 精神的な成長を大切にする人かどうか
• 違いを受け入れてくれる人かどうか
• あなたがどんな価値観で育ったか理解してくれる人かどうか
• 同じ未来を見たいと思える人かどうか

ステップ3：外見・雰囲気を知る10の質問

• 見た目で一番惹かれるポイントは？
• 背の高さは気にする？
• 服装はカジュアル派？シンプル派？
• 清潔感で譲れないポイントは？
• 体型の好みは？
• 髪型の理想は？
• 匂い・香りで好きなタイプは？
• 目の表情で好きなタイプは？
• 国籍や人種の理想は？
• 無理なくオシャレな人がいい？

ステップ4：ライフスタイルを知る20の質問

• 休日の過ごし方が合う人がいい？
• 趣味が同じか違ってもいい？
• 旅行が好きな人？
• 住む場所の価値観が合う人？
• お金の管理はきっちり派かおおらか派？
• 車やバイク好きな人？
• 家事を一緒にしてくれる人？
• 美味しいものを一緒に楽しめる人？
• 健康を大事にする人？
• ペットを飼いたい派？
• 早寝早起き派がいい？
• 一緒に運動できる人？
• 家で過ごすのが好きな人？
• 友人との付き合い方はどう？
• SNSの使い方にこだわりがない人？
• お金の優先順位は経験？物？
• 自由な時間を尊重できる人？
• 仕事の忙しさを理解できる人？
• 一緒に新しいことを学べる人？
• 年上・同い年・年下どれが理想？

ステップ5：恋愛・結婚観を知る20の質問

• 恋愛で最初に惹かれるポイントは？
• どれくらい会話する人が理想？
• 甘えられる人？甘えたい人？
• 相手の愛情表現は多い方がいい？
• 手を繋いで歩くのは好き？
• 遠距離恋愛はできる？
• 嫉妬深い人とサバサバした人どっち？
• 結婚後も恋人のような関係が理想？
• 喧嘩した時にすぐ仲直りできる人？
• 一緒にいて沈黙が苦にならない人？
• 記念日を大切にする人？
• サプライズ好きな人？
• 結婚生活で大事にしたいことは？
• 夫婦でどれくらい話し合う時間が欲しい？
• 一緒に成長したい分野は？
• 2人だけのルールを大切にする人？
• 結婚式は盛大派？シンプル派？
• 夫婦別姓や家庭の形にこだわる？
• 2人で叶えたい夢は？
• 恋愛で最も譲れないことは？

ステップ6：未来の自分と相手を描く10の質問

• どんな人と一緒なら自然体でいられる？
• 一緒にいるときに未来を描ける人は？
• 10年後どんな関係を築いていたい？
• 子供時代に思い描いていた結婚像は？
• あなたの心を一番安心させる言葉は？
• 恋愛で何を一番大切にしたい？
• どんな人となら苦労も楽しめる？
• 「ありがとう」を素直に言える人はどんな相手？
• 一緒にいて涙を流すほど笑える人はどんな相手？
• 最後に、「この人と一生一緒にいたい」と思える決め手は何？

まとめ：答えを見返すと「理想の男性像」が見えてくる

全ての質問に答え終えたら、答えの中に出てきたキーワードや共通点を赤ペンでマークしてみてください。

それが、あなたの潜在意識が求めるパートナー像です。

次は、この答えをもとに理想の男性プロフィールを作り、意識を明確にしていきましょう。

願望がはっきりすると、出会いの引き寄せも早まりますよ。